Статья о техниках балета, которые помогают формировать правильное напряжение мышц, растяжку и длинную шею. Техники включены в практику 'Воле телес'. Занятия проходят в двух группах: понедельник в 10:00 и в субботу в 12:00. Продолжительность 1,5 часа. Для записи звоните по номеру 89234063377 или в личные сообщения.
# Растяжка
Набирается группа на занятия по растяжке и телесной терапии для женщин. Занятия будут состоять из разминки мышц, растяжки и практики интуитивных движений. Результатом занятий будет гибкое тело, снятие напряжения и укрепление мышц, а также расслабление и наслаждение от своего тела. Группа стартует по мере набора, время будет определено позже. #телесная_терапия #растяжка #для_женщин